Gundelrebe

Gundelrebe – Botanik

• Familie: Lippenblütler (Lamiaceae)
• Wuchshöhe: ca. 10–30 cm (Blütentriebe); kriechend und an den Stängelknoten wurzelnd, Ausläufer oft deutlich länger
• Blätter: gegenständig, nieren- bis herzförmig, gekerbt, lang gestielt, beim Zerreiben aromatisch duftend
• Blüten: blauviolett, lippenförmig, meist zu 2–4 in den Blattachseln (Scheinquirle)
  Blütezeit: April bis Juni (in milden Lagen ab März)
• Wurzel: keine ausgeprägte Pfahlwurzel; Ausbreitung über bewurzelnde Kriechtriebe
• Besonderheit: meist wintergrün und eine der am frühesten blühenden Wildpflanzen; bildet flächige Teppiche

Vorkommen & Standort

Die Gundelrebe ist in Europa und Teilen Asiens heimisch und weit verbreitet. Sie bevorzugt halbschattige bis schattige, frische und nährstoffreiche Böden und wächst an Wegrändern, in Hecken, Gärten, Wiesen sowie in lichten Wäldern. Als Stickstoffzeiger besiedelt sie gern gedüngte, feuchte Standorte und breitet sich dank ihrer Kriechtriebe rasch zu dichten Beständen aus.

Besondere Inhaltsstoffe

Charakteristisch sind insbesondere Phenolcarbonsäuren (z. B. Rosmarinsäure), daneben ätherisches Öl, Bitterstoffe und Gerbstoffe, die die klärend-ausleitende Wirkrichtung prägen. Hinzu kommen Flavonoide, Triterpene und Mineralstoffe wie Kalium. Die genaue Zusammensetzung des ätherischen Öls schwankt je nach Standort und Erntezeit, was Duft und Wirkintensität beeinflusst.

Tradition & Geschichte

Die Gundelrebe zählt zu den traditionell genutzten Würz- und Heilpflanzen Mitteleuropas. Vor der Einführung des Hopfens diente sie zum Würzen und Klären von Bier – daher ihr englischer Name „Alehoof“. Als Frühlingskraut gehörte sie zu den „Neun Kräutern“ der Gründonnerstagssuppe. In der Volksmedizin wurde sie traditionell unter anderem bei Hautproblemen und zur Wundpflege verwendet.

Mögliche Verwechslungen

Die Gundelrebe lässt sich meist gut an ihrem aromatischen Duft beim Zerreiben, den nieren- bis herzförmigen, gekerbten Blättern und den blauvioletten Lippenblüten erkennen. Oberflächlich ähneln ihr der harmlose Kriechende Günsel sowie (dem Namen nach) der Efeu (Hedera helix), der jedoch giftig ist und ledrige, immergrüne Blätter trägt.

Spannend zu wissen

Dem Volksglauben nach konnte man durch einen aus Gundelrebe geflochtenen Kranz Hexen erkennen – ein Motiv, das besonders mit der Walpurgisnacht verknüpft war. Ökologisch ist die Pflanze wertvoll: Als früh blühende Wildpflanze bietet sie Wildbienen und Hummeln eine frühe Nektarquelle. Der Gattungsname Glechoma geht auf das griechische ‚glēchōn‘ zurück, eine Bezeichnung für eine Minzenart.