Nährstoffe / Spurenelemente

Spurenelemente

Kleine Mengen, große Wirkung

Detailansicht von rauen, metallisch glänzenden Gesteinsbrocken oder Erzstücken in dunklen Grautönen vor schwarzem Hintergrund.

Spurenelemente wie Zink, Selen, Eisen, Jod, Chrom, Kupfer und Mangan werden nur in minimalen Mengen benötigt, übernehmen jedoch zentrale Aufgaben im Stoffwechsel. Sie dienen als Co-Faktoren von Enzymen, unterstützen antioxidative Schutzsysteme, regulieren Hormone und sind an Blutbildung, Zellteilung und Immunabwehr beteiligt. Trotz ihres geringen Bedarfs können schon leichte Defizite weitreichende Auswirkungen auf Energie, Vitalität und Stoffwechselabläufe haben.

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Mehr über die wichtigsten Spurenelemente erfahren:

Zink

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, das an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist.

Selen

Selen ist ein essenzielles Spurenelement mit antioxidativen Eigenschaften.

Molybdän

Molybdän ist ein essentielles Spurenelement, das als Bestandteil wichtiger Enzyme für die Entgiftung und den Stoffwechsel unerlässlich ist.

Mangan

Mangan ist ein essentielles Spurenelement, das für verschiedene Stoffwechselprozesse im Körper benötigt wird.

Kupfer

Kupfer ist ein essentielles Spurenelement, das an vielen physiologischen Prozessen beteiligt ist

Eine Schale mit natürlichem Meersalz und frischem Fisch, um die wichtigsten Quellen für die Iod-Versorgung zu zeigen.

Jod

Jod ist ein lebenswichtiges Spurenelement, das für die Bildung von Schilddrüsenhormonen notwendig ist.

Eisen

Eisen ist ein essentielles Spurenelement, das entscheidend für den Sauerstofftransport im Körper ist.

Chrom

Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das für den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel von Bedeutung ist.

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