Spermidin

Spermidin ist ein natürlich vorkommendes Polyamin, das in allen lebenden Zellen zu finden ist und insbesondere mit zellulären Regenerationsprozessen in Verbindung gebracht wird. Es fördert die Autophagie – einen körpereigenen Reinigungsprozess, bei dem beschädigte Zellbestandteile abgebaut und recycelt werden. Dieser Mechanismus gilt als zentral für gesundes Altern, Zellverjüngung und mögliche Langlebigkeit. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion von Spermidin ab, weshalb eine gezielte Zufuhr sinnvoll sein kann.