Reishi

• Pilzteil: Fruchtkörper oder Myzel (getrocknet, pulverisiert, extrahiert)
• Formen: Pulver, Extrakte (heißwasser- oder alkoholbasiert), Kapseln, Tabletten
• Extrakte oft standardisiert auf Polysaccharid- und Triterpengehalt

Traditionelle Einsatzgebiete:
Reishi, auch als „Pilz des langen Lebens“ und „Pilz der Unsterblichkeit“ bekannt, wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) seit über 2.000 Jahren verwendet.

• Zur Förderung von allgemeinem Wohlbefinden und Vitalität
• Unterstützung bei Erschöpfungszuständen, Bronchitis, Asthma und Nervenschwäche
• Verbesserung der Leber- und Nierenfunktion, Regulierung von Blutdruck und Cholesterinspiegel
• Einsatz als „Anti-Aging-Pilz“ zur allgemeinen Vitalisierung und zur Kräftigung des Organismus

Reishi ist einer der am besten untersuchten Vitalpilze. Bioaktive Verbindungen wie Polysaccharide (z.B. Beta-Glucane) und Triterpene zeigen antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, was den Zellschutz und die Regulation von Entzündungsreaktionen fördert. Die wichtigsten Wirkungen stützen sich auf zahlreiche in vitro, Tierstudien und erste klinische Studien: So zeigt sich, dass Reishi-Polysaccharide und Triterpene das Immunsystem aktivieren, die Aktivität von Makrophagen, T-Zellen und natürlichen Killerzellen steigern und die Produktion von Zytokinen modulieren. Reishi kann im Modell Blutzucker, Blutdruck und Cholesterin regulieren und leberschützende Effekte zeigen. Hochwertige Humanstudien dazu sind aktuell noch begrenzt. Einige Extrakte von Reishi wirken gegen Viren und Bakterien, unterstützend zur Infektabwehr.

Vor allem aber wird Reishi traditionell zur Stärkung der Vitalität und des Immunsystems eingesetzt. Erste klinische Studien zeigen insbesondere eine Verbesserung von Müdigkeit, Stimmung, Schlaf und Lebensqualität bei bestimmten Patientengruppen. Die Studienlage ist vor allem im präklinischen Bereich solide; größere und hochwertige klinische Studien fehlen aktuell noch, und zugelassene spezifische Health Claims gibt es nicht.

• Ekiz E, Oz E, Abd El-Aty AM, Proestos C, Brennan C, Zeng M, Tomasevic I, Elobeid T, Çadırcı K, Bayrak M, Oz F. Exploring the Potential Medicinal Benefits of Ganoderma lucidum: From Metabolic Disorders to Coronavirus Infections. Foods. 2023 Apr 3;12(7):1512.
• Ahmad R, Riaz M, Khan A, Aljamea A, Algheryafi M, Sewaket D, Alqathama A. Ganoderma lucidum (Reishi) an edible mushroom; a comprehensive and critical review of its nutritional, cosmeceutical, mycochemical, pharmacological, clinical, and toxicological properties. Phytother Res. 2021 Nov;35(11):6030-6062.
• Thuy NHL, Tu VL, Thu LNA, Giang TT, Huyen DTK, Loc DH, Tam DNH, Phat NT, Huynh HH, Truyen TTTT, Nguyen QH, Do U, Nguyen D, Dat TV, Minh LHN. Pharmacological Activities and Safety of Ganoderma lucidum Spores: A Systematic Review. Cureus. 2023 Sep 2;15(9):e44574.
• Cör Andrejč D, Knez Ž, Knez Marevci M. Antioxidant, antibacterial, antitumor, antifungal, antiviral, anti-inflammatory, and nevro-protective activity of Ganoderma lucidum: An overview. Front Pharmacol. 2022 Jul 22;13:934982.

• Nicht verwenden bei bekannter Allergie gegen Pilze
• Keine zugelassenen Health Claims gemäß EU-Verordnung 1924/2006
• Anwendung in TCM und Vitalpilzpräparaten traditionell begründet

1. Unter welchen anderen Namen ist Reishi bekannt?
   Ganoderma lucidum oder er wird auch „Der Pilz des langen Lebens bezeichnet“
2. Was macht Reishi in der traditionellen Anwendung so bedeutsam / wofür wird er traditionell eingesetzt?
   Reishi gilt seit über 2.000 Jahren als Pilz für Vitalität, Ausgeglichenheit und allgemeine Stärkung und wird in vielen Kulturen als harmonisierender Begleiter geschätzt.
3. Wirkt Reishi eher aktivierend oder entspannend?
   Viele Menschen empfinden Reishi am Abend als entspannend und schlaffördernd, tagsüber aber ausgleichend und stabilisierend.
4. Welche Inhaltsstoffe prägen das Wirkprofil des Reishi?
   Reishi enthält Polysaccharide und Triterpene, die im Zusammenhang mit antioxidativen Prozessen, Zellschutz und immunologischer Balance untersucht werden.